Для начала сам файл: http://nostale.ucoz.ru/ACToolMacros.exe Устанавливаем эту мегаполезную и гиперважную программу. Она позволяет нажимать любые клавиши в активном окне, что явно существенно облегчает нашу жисть.
Запускаем программу. Мы видим пустое окно, куда будет вписываться текст макроса
Основные команды:
SetActiveWindow - делает указанное окно активным
Loop - количество циклов(сколько раз должен сработать макрос)
Delay - задержка между действиями. Если просто написать число, то время будет исчисляться в милисекундах(0,001 сек). Если же Вы отдельно пропишете команду sec, то соответственно время будет измеряться в секундах.
KeyDown {клавиша} - быстрое двойное нажатие одной клавиши
Keys {клавиша} - одиночное нажатие клавиши.
End - конец цикла.
Вот основные сведения о данной программе. Если есть какие-то вопросы - пишите тут.